Wander - Retreat 26.-31.5.2026 mit Eike Zessin und Mary Lou
5 Tage Auszeit in der Natur – Wandern, Atmen, Erden, Loslassen
Sich selbst wieder begegnen
Viele Frauen zwischen 40 und 60 spüren: So wie bisher will ich nicht weitermachen. Aber ich weiß noch nicht genau, wie es weiter geht.
Diese Zeit im Leben ist kein Mittelmaß, sondern ein Wendepunkt. Es ist eine Phase der tiefen inneren Bewegung: Alte Rollen beginnen zu bröckeln. Körper und Seele senden Signale.
Die Sehnsucht nach Tiefe, nach Sinn und nach dir selbst wird immer lauter. Du hast das Gefühl, dich selbst irgendwo auf deinem Weg verloren zu haben. Du sehnst dich nach Leichtigkeit, Natur und einem echten Kontakt zu dir Selbst. Dein Körper spricht mit dir, aber du hörst ihn nicht, du funktionierst – aber du spürst dich kaum noch.
Was dich erwartet:
- 5 Tage wandern in achtsamer Begleitung.
- Kraftvolle Natur und Stille, die dich trägt
- Rituale, Atemübungen, Gespräche und einfache Impulse, die dich sanft zurück zu dir führen.
- Raum für Rückzug und Gemeinschaft mit gleichgesinnten Frauen
- Zeit für Loslassen – und für das, was neu in dein Leben kommen will.
- Glow Foot, gesunde vegetarische, vegane Kost.
- Kundalini-Yoga
- kinesiologische Begleitung
- Rappè und Pflanzenmedizin
- Kakao – Zeremonie
- schamanische Rituale
Du brauchst keine Vorkennnisse – nur ein Herz, was bereit ist, sich zu öffnen. Keine sportlichen Höchstleistungen – sondern Lust, sich in deinem Tempo zu bewegen.
Geh los für dich, lass dein inneres Licht wieder leuchten. Sei wieder du selbst.
kostenfrei stornierbar bis 6 Wochen vor Beginn
Wir freuen uns darauf, Dich mit unserer Erfahrung, Achtsamkeit und unserer Liebe zur Natur zu begleiten – und gemeinsam mit Dir Momente voller Leichtigkeit, Erdung und innerem Glanz zu erleben.
Termin: 26.05.2026 bis 31.05.2026
Haus Gaia, Nassau, Erzgebirge
Anmeldung und Kontakt:
Eike Zessin, Lindenstraße 3, 01109 Dresden,
Tel. 0176 32506164,
info@eikezessin.de,
www.eikezessin.de
Aktueller Frühbucher-Preis:
1.500,00 €. inkl. MwSt.
mit Halbpension, Doppelzimmer, gegen Aufpreis ist Einzelzimmer möglich.
Bitte buche Dir ein kostenfreies Kennlerngespräch, um alle Fragen zu klären.
Hinweis: Der ermäßigte Preis ist nur bis zum 31.12.2025 gültig.
maximal 10 Plätze
Eike Zessin
- seit 33 Jahren Unternehmerin
- Friseurmeisterin, Visagistin, Trainerin
- bis zu 24 Mitarbeiterinnen in 6 Salons
- 45 Azubis und 17 Meister ausgebildet
- Mutter zweier Kinder
- durch eigene körperliche Grenzen die alternativen Heilpraktiken kennen-gelernt und studiert:
- Germanische Heilkunde, Kinesiologie, Hypnose, Pflanzenheilkunde
- Ausbildung zur medicine woman in der Schweiz und in Portugal
- Mehrere Ausbildungen bei Heilern und Schamanen in Peru, auf den Phillipinen, und in Equador
- „Ich möchte Frauen in ihre Größe führen, helfen, ihre Größe und Kraft anzunehmen, ihr Herz für sich zu öffnen und alle Facetten, die sie ausmachen auch zu leben“
Mary Lou
Die Natur war für mich schon immer ein Ort der Kraft, der Ruhe und der Inspiration. Beim Wandern spüre ich, wie der Kopf frei wird, der Atem tiefer geht und das Herz leichter wird. Diese Erdung möchte ich gerne mit Dir und den anderen Teilnehmern gemeinsam erfahren und teilen – und durch Yoga, Dehnungen und Entspannung noch vertiefen.
Yoga ist eine Haltung, die mich seit Jahren durchs Leben trägt. Besonders der Kundalini-Yoga-Stil begleitet mich: achtsam, erdend, sanft – und zugleich mit dem Potential, innere Prozesse anzustoßen und das eigene Strahlen freizulegen.
Dein Körper darf ankommen, dein Geist darf loslassen, und dein Herz darf sich öffnen.
Als dreifache Mutter und systemische Therapeutin kenne ich die Herausforderungen des Lebens – und wie wichtig es ist, Inseln der Ruhe und Selbstfürsorge zu schaffen. Genau das ist dieses Retreat.